مبانی نظری ذهن آگاهی - دانلود رایگان

دانلود رایگان

دانلود رایگان مبانی نظری ذهن آگاهیمبانی نظری ذهن آگاهی
دارای 33 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع :انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
نوع فایل:WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::

1-5-2-2-تعریف ذهن آگاهی
« ذهن آگاهی » یک ترجمه انگلیسی از کلمه پالی، ساتی است که آگاهی، توجه و به خاطر سپردن از آن استنباط می شود (پالی زبانی است که از همان ابتدا در آموزش های بودا کاربرد داشت و ضبط می شد).
اولین ترجمه لغت ساتی از ذهن اگاهی به سال 1921 بر می گردد (واستد ، 2001) واکنون یک گسترده وسیعی از نظرات و تمرین ها را شامل می گردد(نقل از دیدونا، 2009)
کابات زین مهم ترین پیشگام در کابرد درمانی، ذهن آگاهی است و آن را به عنوان « آگاهی که از طریق توجه کردن به هدف در زمان و عدم قضاوت و تحلیل لحظه به لحظه تجربه است تعریف کرد(کابات زین، 2003). در سال 2004، بیشاپ و همکارانش، 2004؛ نقل از ديدونا، 2009) یک تعریف را با اتفاق آراء در باره تعریف ذهن آگاهی ارائه کردند : ذهن آگاهی کنترل شخصی از توجه است که بر تجربه آنی باقی می ماند در نتیجه اجازه می دهد که تشخیص و درک رویدادهای ذهنی در زمان کنونی افزایش یابد.
یک تعریف روشن از ذهن اگاهی، آگاهی از تجربیات کنونی، با پذیرش است(حرمر، سگال و خاتون، 2005؛ نقل از ديدونا، 2009).
شايد متداولترين تعريف ها تعريفي باشد كه توسط كابات زين (1994) ارائه شد: ذهن آگاهی عبارتست از توجه به شيوه اي خاص: روي يك هدف، در زمان حال و بدون قضاوت. چندين تعريف ديگر نيز با اين تعريف مشابه اند. به عنوان مثال، مارلت و كريستلر (1999) ذهن آگاهی رابه عنوان اختصاص توجه كامل فرد به تجربه فعلي به صورت لحظه به لحظه تعريف كرد ه اند و براون و رايان (2003) از آن به عنوان حالت توجه داشتن يا آگاه بودن از آنچه در حال اتفاق مي افتد تعريف كرده اند. برخي تعاريف ديگر تا حدي جزئي ترند. طبق تعريف بيشاب (2004) ذهن آگاهی عبارتست از فرايند تنظيم توجه به منظور اختصاص كيفيت آگاهي غير مشروح به تجربه فعلي و حاضر و اختصاص كيفيت مرتبط با تجربه فرد از طريق كنجكاوي،صراحت تجربي و پذیرش.
از نظر سگال، ویلیامز و تیزدل (2002) در تمرينات ذهن آگاهی، تمركز فرد به سمت تجربياتي است كه به وجود مي آيند، در حالي كه بطور همزمان، موقعيت كنجكاوي به فرد اجازه مي دهد كه آن چه اتفاق مي افتد را بدون افتادن در دام قضاوت ها يا عكس العمل هاي ناگهاني كشف نمايد. اين نويسندگان همچنين بيان مي كنند كه ذهن آگاهی با رفتارهای خودکار و اعمال بدون هو شیاری و رفتارهایی که خودکار هستند متضاد است. كابات زين (2003) مطرح می سازد ذهن آگاهی شامل كيفيت و ويژگي مهربانانه و دلسوزانه از طريق توجه، حس علاقه و باور دوستانه و صميمي است. به طور مشابه مارلت و كريستلر (1999) بر اين باورند كه ذهن آگاهی عبارتست از مشاهده تجربيات فرد با نگرش به پذیرش و عشق ورزیدن به هم نوع. در 25تا30 سال گذشته علوم پزشکی غربی توجه زیادی به ارتباطات جسمی و روان شناختی تمرینات مراقبه و ذهن آگاهی از خود نشان داده است (والش و شاپیرو، 2006) پژوهشگران جدید از اساتید مراقبه برای ارائه تعاریفی از ذهن آگاهی مشارکت خواستند(جدول 1).

جدول 1: تعاریف ذهن آگاهی(برانتلی و گریسون ؛ نقل از ديدونا، 2009)
تعریف
((مشاهده بدون قضاوت از محرک های درونی و بیرونی.))
خود تنظیمی توجه و پذیرش جهت گیری ویژه به سمت تجربه مرجع

بائر(2003)
آگاهی فرد از زمان حال که با کنجکاوی و پذیرش همراه است.)) بیشاب و دیگران (2004)
((آگاهی در لحظه حال،دوستانه و بدون قضاوت)) برانتلی (2003)
((آگاهی از تجربیات زمان حال با پذیرش)) جرمر (2005)
((آگاهی که از توجه هدفمند در زمان حال بدون قضاوت
برای آشکار شدن تجربیات لحظه به لحظه بروز می کند.)) کابات – زین (2003)
((کاملا در زمان حال بودن بدون پاسخ های عادتی)) سالزبرگ و گلدشتاین (2001)

شيوه هايي كه بطور معمول در آموزش ذهن آگاهی بكار مي روند در راستاي اين تعاريف و توضيحات قرار می گیرند. افرادي كه در فرايند آموزش ذهن آگاهی شركت مي كنند اغلب تشويق مي شوند كه توجهشان ر ابه انواع خاصي از محرك هايي كه در زمان حال وجود دارند، نظير صداهايي كه شنيده مي شوند يا حركاتي كه در محيط وجود دارد و يا تنفس متمركز سازند. اگر افكار، شرايط عاطفي، علايق يا ديگر تجربيات برانگيخته شود، شركت كنندگان تشويق مي شوند كه آنها را مشاهده كنند. نام گذاري خلاصه و جزئي تجربيات قابل مشاهده، با استفاده از كلمات و عبارات كوتاه، مورد تشويق قرار مي گيرد. به طور معمول، از شركت كنندگان خواسته مي شود كه حالت پذيرش (اعتقاد)، تمايل، اجازه دادن، صراحت، كنجكاوي، مهرباني و صمميت را در تجربيات مشاهده شده بگنجانند و از تلاش هايي در خصوص ارزيابي، قضاوت، تغيير و پايان يافتن از آنها، حتي اگر نامطلوب و ناخوشايند باشند، خودداري نمايند. مهارت هاي پائين شامل غير قابل قضاوت بودن (پذيرش،اجازه يا خودداري از ارزيابي)، تك بعدي فكر كردن (با تمايل و گرايش متمركز )و مؤثرتر بودن (استفاده از ابزارهاي مهارتي) است.

مبانی نظری ذهن آگاهی

مبانی نظری

ذهن آگاهی

مقاله

پاورپوینت

فایل فلش

کارآموزی

گزارش تخصصی

اقدام پژوهی

درس پژوهی

جزوه

خلاصه

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی زیر ...

شما برای خرید و دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی به سایت ما وارد شده اید.. قبل از اینکه به صفحه دانلود بروید پیشنهاد می کنیم توضیحات دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی را به دقت ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc . ویژگی های فایل - 31 صفحه فارسی شامل مبانی نظری، پیشینه تحقیق و منابع (داخلی و خارجی)

تعریف مفهومی و عملیاتی ذهن آگاهی با نمونه پروپوزال آماده

تعریف مفهومی و عملیاتی ذهن آگاهی با نمونه پروپوزال آماده : تعریف مفهومی: نوعی از آگاهی را که بر اثر توجه روی هدف، در لحظه جاری و بدون استنتاج لحظه به لحظه وجود دارد، ذهن اگاهی می گویند(کابات زین، 2005).

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی زیر ...

شما برای خرید و دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی به سایت ما وارد شده اید.. قبل از اینکه به صفحه دانلود بروید پیشنهاد می کنیم توضیحات دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اعتیاد و ذهن آگاهی را به دقت ...

پیشینه تحقیق و مبانی نظری پژوهش ذهن آگاهی

پیشینه و مبانی نظری پژوهش ذهن آگاهی

پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی - سامانه فروش ...

پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی: شرح کامل جلسات آموزشی پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در 32 صفحه فایل word با قیمت 10000تومان.

مبانی نظری و پیشینه پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن در 31 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc . ویژگی های فایل - 31 صفحه فارسی شامل مبانی نظری، پیشینه تحقیق و منابع (داخلی و خارجی)

میان آگاهی

پایان نامه بررسی ارتباط میان آگاهی کارکنان در تعامل با مشتریان از اهداف سازمان و کارایی آنان در شعب بانک ملیدانلود کامل پایان نامه-دانلود پایان نامه-مبانی نظری پایان نامه-تحقیقلینک منبع و پست :پایان نامه بررسی ارتباط ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق)

مبانی نظری ذهن آگاهی در روانشناسی (فصل دو) توضیحات . دانلود فایل مبانی نظری تی وی 28 mabani-nazari-blog.tv28.ir/ ذخیره شده این تمرکز روی ذهن، مفاهیمی را که سایر نظریه پردازان به آنها پرداخته اند، نادیده نمی ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی | دانلود کاملترین فصل ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی. ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از توجه محسوب می شود که در آن دو عنصر اساسی 1). حضور در زمان اکنون 2). قضاوت نکردن در مورد ...

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی | راهنمای دانشجو

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی شرح مختصر: ذهن آگاهی 2 مفهوم ذهن آگاهی بیر (2003) «ذهن آگاهی» را به‌عنوان مشاهده فاقد قضاوت نسبت به جریان در حال پیشرفت درونی و بیرونی محرک‌ها ...

تعریف مفهومی و عملیاتی ذهن آگاهی با نمونه پروپوزال آماده

تعریف مفهومی و عملیاتی ذهن آگاهی با نمونه پروپوزال آماده : تعریف مفهومی: نوعی از آگاهی را که بر اثر توجه روی هدف، در لحظه جاری و بدون استنتاج لحظه به لحظه وجود دارد، ذهن اگاهی می گویند(کابات زین، 2005).

مبانی نظری و پیشینه پژوهش ذهن آگاهی یا حضور ذهن (فصل دوم)

مبانی نظری و پیشینه پژوهش (فصل دوم پایان نامه ارشد) ذهن آگاهی یا حضور ذهن در 29 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی | راهنمای دانشجو

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی شرح مختصر: ذهن آگاهی 2 مفهوم ذهن آگاهی بیر (2003) «ذهن آگاهی» را به‌عنوان مشاهده فاقد قضاوت نسبت به جریان در حال پیشرفت درونی و بیرونی محرک‌ها ...

پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی - سامانه فروش ...

پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی: شرح کامل جلسات آموزشی پروتکل آموزش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی در 32 صفحه فایل word با قیمت 10000تومان.

بهترین فایل مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن ...

مبانی نظری و پیشینه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی. دارای منابع کامل. رفرنس دهی منظم. ذهن آگاهی. مفهوم ذهن آگاهی. بارزترین و رایج ترین شیوه مراقبه در cbt به طور کلی «آموزش ذهن آگاهی» نامیده می شود.

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق) مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق) دسته بندی علوم انسانی فرمت فایل docx حجم فایل 33 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 13 مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم ...

مبانی نظری و پیشینه پژوهش رشد پس از سانحه

مبانی,نظری و,پیشینه,پژوهش,سانحه, مبانی نظری و پیشینه پژوهش رشد پس از سانحه در 48 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

مروری بر ابعاد شخصیتی و مدیریتی حضرت امام خمینی (ره) - پرسمان

حضرت امام خمینی(ره) پـس از انبیاء بزرگ الهی و معـصومان (ع) ? از کم نظیرترین و ممتازترین شخصیت های تاریخ بشریت است که با اندیشه های بلند الهی و تلاش های صادقانة خویش مسیر تاریخ را دگرگون کرده و سر منشاء تحولات عظیمی‌در ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق) مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم تحقیق) دسته بندی علوم انسانی فرمت فایل docx حجم فایل 33 کیلو بایت تعداد صفحات فایل 13 مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی(فصل دوم ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی | دانلود کاملترین فصل ...

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی. ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از توجه محسوب می شود که در آن دو عنصر اساسی 1). حضور در زمان اکنون 2). قضاوت نکردن در مورد ...

مروری بر ابعاد شخصیتی و مدیریتی حضرت امام خمینی (ره) - پرسمان

حضرت امام خمینی(ره) پـس از انبیاء بزرگ الهی و معـصومان (ع) ? از کم نظیرترین و ممتازترین شخصیت های تاریخ بشریت است که با اندیشه های بلند الهی و تلاش های صادقانة خویش مسیر تاریخ را دگرگون کرده و سر منشاء تحولات عظیمی‌در ...