مبانی نظری كمال گرايي ، ابعاد و علل كمال گرايي - دانلود رایگان
دانلود رایگان
دانلود رایگان مبانی نظری كمال گرايي ، ابعاد و علل كمال گراييمبانی نظری كمال گرايي ، ابعاد و علل كمال گرايي
دارای 44 صفحه وبا فرمت ورد وقابل ویرایش می باشد.
توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)
همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه
توضیحات نظری کامل در مورد متغیر
پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه
رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب
منبع :انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)
نوع فایل:WORD و قابل ویرایش با فرمت doc
بخش هایی از محتوای فایل پیشینه ومبانی نظری::
ویژگی های کمالگرا یی
ویژگیهای کمالگرایی توسط محققان به خوبی بررسی شده است. هلندر (1965) ویژگی های بیشتری از کمالگرایی ارائه کرد. او به فرآیندهای شناختی توجه کرد که کمالگرایی را در فرد پایدار میکند. مانند توجه انتخابی ، یعنی افراد کمالگرا اغلب به اشتباهات و نقایص خود، تمرکز میکنند. از نظر هلندر (1965) کمالگرایی یک صفت منفی محسوب می شود و افراد کمالگرا دارای یک خود - تقصیری هستند (به نقل از شفران و منسل، 2001). کمالگرایان بیش از آنکه نیاز به پیشرفت داشته باشند از شکست می ترسند. افراد کمالگرا در اولویت بندی امور مشکل دارند و غالباً بر روی تکالیف، صرف نظر از اهمیت شان، به طور یکسان وقت صرف میکنند. بنابراین افراد کمالگرا از عملکرد خود ناراضی هستند و چنین باور دارند که نمی توانند به آن چه که می خواهند برسند. کمالگرایی معمولاً با خطاکاری همراه است، کسی که همیشه به کامل و بی نقص بودن کارها فکر میکند، هیچ چیز او را خشنود نمی سازد. افراد کمالگرا ، زمانی که با نقایص در عملکرد مواجه می شوند، شکست را تجربه میکنند در نتیجه عزت نفس آن ها کاهش مییابد (هویت و ریک، 1989)، کمالگرایی یک پدیده ناتوان کننده و شایع است و کمالگرایان به حالات منفی مانند احساس گناه، احساس شکست و عزت نفس پایین حساس هستند. (پت، 1984)
هورنای (1950)، آلیس (1962) و هولندر (1963) کمالگرایی را به منزله یک شکل روان شناختی می دانند و معتقدند که جنبههای معینی از کمالگرایی با افسردگی رابطه دارد. (بلت، 1955، هویت، 1994، به نقل از اکوردینو و اسلنی ، 2000) در واقع این افراد به وبودآمون اشتباه را یک فاجعه بزرگ می دانند که این خود منجر به افسردگی می شود، به علاوه این افراد می پندارند که هرگز به خواستههای خود نمی رسند.
در نتیجه منجر به انتقاد از خود می شود که زمینه را برای افسردگی آماده میکند. (بلت، 1995، هویت، 1994، به نقل از اکوردینو و همکاران 2000)، هاماچک (1978) مشاهده کرد افراد کمالگرا در مورد اهداف خود اضطراب بالایی دارند، به رغم آنان، این اهداف باید به طور کامل و مطلقاً خوب انجام شود. کوشش های این افراد حتی در بهترین حالت خود، هرگز به اندازه کافی خوب نیست. این افراد برای خود معیارها و اهداف دشواری را تعیین میکنند که فراتر از توانایی هایشان است. ماهیت دشوار و شخصی این معیارها به توضیح اینکه چرا افراد کمالگرا همواره در تلاش برای بهتر انجام دادن کارها هستند، کمک میکند.
افراد کمالگرا دارای ویژگی های زیر می باشند:
1 – تفکر همه یا هیچ: کمالگرایان خود را وقف پیگیری معیارهای دشوار و شخصی خویش میکنند، این امر مستلزم خود مهارگری بسیار عالی است، این خود مهارگری معمولاً شامل معدود مدور نبودن فعالیت های لذت بخش است که مستقیماً با فعالیت و پیگیری هدف مورد نظر ارتباط ندارند.
2 – ارزیابی از عملکرد: افراد کمالگرا پس از تدوین معیارهای بسیار عالی، عملکرد خود را در راه رسیدن به آن معیارها به طور مکرر و سختگیرانه مورد ارزیابی قرار می دهند.
3 – شکست در رسیدن به معیارها با افراد کمالگرا معیارها و عملکرد خود را به روش سوگیرانه ارزیابی میکنند. چنین سوگیری ها شامل توجه انتخابی به شکست و به حساب نیاوردن موفقیت است. این امر، بیشتر مستلزم توجه خاص به اشتباهات فرضی یا واقعی است تا بخش هایی از عملکرد که به خوبی و با موفقیت انجام شده است (کوک ، 2002).
طبقه¬بندی¬های کمال¬گرایی
محققان مختلف با طرح کمال¬گرایی کنش¬ور در مقابل کمال¬گرایی نارسا¬کنش¬ور ، کمال¬گرایی سالم در مقابل کمال¬گرایی ناسالم ، یا کمال¬گرایی بهنجار در مقابل کمال¬گرایی روان¬رنجور جنبه¬های مثبت را در مقابل جنبه¬های منفی این سازه متمایز کرده¬اند (تری¬شورت، انز، اسلد و دیویی ، 1995؛ هاماچک، 1978).