دانلود رایگان
دانلود رایگان پاورپوینت ارگونومی و ورزش
دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونومی و ورزش
دارای 49 اسلاید و با فرمت pptx و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.
تعداد اسلاید : 49 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس
قسمتی ازمتن اسلایدها :
باید گفت که ۳۲ درصد مردم بيش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپري مي کنند و نيمي از آنان حتي براي صرف ناهار نيز،ميز خود را ترک نمي کنند و دو سوم مردم زماني که از کار به منزل باز مي گردند، باز هم مي نشينند.
نرمش در هنگام استراحت و بين کار سودمند است . ( براي رفع خستگي مي توان از حرکات کششي استفاده نمود ) . براي کاهش خستگي چشم بايد هر چند مدت يک بار به نقطه اي در فواصل دور نگاه کنيد . در هنگام کار با رايانه اگر بدن کشيده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آويزان باشد بالا تنه در راحت ترين حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگي ماهيچه ها و ايجاد عوارض مي شود . براي به حداقل رساندن فشار بر روي گردن و کمر ، استفاده از گيره هاي اوراق يا کاغذ گير لازم است .
حرکات ورزشی که داخل اتاق کار یا میز کامپیوتر: ۱) در حالت كاملاً صاف بنشينيد. دست ها در كنار بدن قرار بگيرند. به آرامي هر دو شانه را بالا ببريد. ۵ ثانيه مكث كنيد و سپس شانه ها را رها كنيد. اين حركت را ۵ مرتبه تكرار كنيد. ۲) در حالت كاملاً صاف بنشينيد. دست ها در كنار بدن قرار بگيرند. به آرامي هر دو شانه را ۵ مرتبه به جلو بچرخانيد و سپس ۵ مرتبه به عقب بچرخانيد. ۳) در حالت كاملاً صاف بنشينيد:
ب- هر دو دست را به صورت كشيده در طرفين خود بگيريد و انگشتان و مچ را باز و بسته كنيد.( (۵ مرتبه) ج- هر دو دست را به صورت كشيده در بالاي سر خود بگيريد و انگشتان و مچ را باز و بسته كنيد.(۵ مرتبه)
دانلود پاورپوینت با موضوع ارگونومی و ورزش
دانلود پاورپوینت
تحقیق ارگونومی و ورزش
ارگونومی
ورزش
ارگونومی و ورزش
مقاله
پاورپوینت
فایل فلش
کارآموزی
گزارش تخصصی
اقدام پژوهی
درس پژوهی
جزوه
خلاصه
پاورپوینت بیماری های ارگونومی - پرازفایل
عدم رعایت اصول ارگونومی باعث ایجاد بیماریهای پوستی،اسکلتی عضلانی،تنفسی و غیره از قبیل کمر درد ارتروز و زانو درد و غیره میشود اما سر دسته این بیماری‌ها،بیماریهای اسکلتی عضلانی می‌باشد.
ارگونومی و سالمندان (PPT & PDF) | سایت تخصصی دانشجویان ...
ارگونومی و سالمندان. ارگونومی و سالمندان. تهیه و تنظیم: مهندس فرشاد ارغوانی. فرمت: pdf تعداد صفحات: 108 مقدمه: سالمندی پدیده ای جهانی در دنیای امروز به حساب می آید.
پاورپوینت ارگونومی - nabproje.rozblog.com
پاورپوینت ارگونومی دسته: عمومی و آزاد بازدید: 2 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 1136 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 35 توضیحاتی درمورد ارگونومی و آنتروپومتری و بخشهای مختلف هر کدام قیمت فایل فقط 3,500 تومان آنتروپومتری Øآنتروپومتری ...
پاورپوینت بیماری های ارگونومی - پرازفایل
عدم رعایت اصول ارگونومی باعث ایجاد بیماریهای پوستی،اسکلتی عضلانی،تنفسی و غیره از قبیل کمر درد ارتروز و زانو درد و غیره میشود اما سر دسته این بیماری‌ها،بیماریهای اسکلتی عضلانی می‌باشد.
پاورپوینت ارگونومی و ورزش
پاورپوینت ارگونومی و ورزش پاورپوینت ارگونومی و ورزش در این بخش دو پاورپوینت مهم در مورد «ارگونومی و ورزش» و «تمرینات ورزشی برای کاربران کامپیوتر» پیوست شده است.
ارگونومی و سالمندان (PPT & PDF) | سایت تخصصی دانشجویان ...
ارگونومی و سالمندان. ارگونومی و سالمندان. تهیه و تنظیم: مهندس فرشاد ارغوانی. فرمت: pdf تعداد صفحات: 108 مقدمه: سالمندی پدیده ای جهانی در دنیای امروز به حساب می آید.
دانلود پاورپوینت ارگونومی ورزش - مگ ایران | دانلود مقاله ...
اسلاید 1 :باید گفت که ۳۲ درصد مردم بيش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپري مي کنند و نيمي از آنان حتي براي صرف ناهار نيز،ميز خود را ترک نمي کنند و دو سوم مردم زماني که از کار به منزل باز مي گردند، باز هم مي ...
پاورپوینت فاکتور های انسانی و ارگونومی
این پاورپوینت در مورد ارگونومی و مهندسی فاکتورهای انسانی در کار و ورزش در ۹۰ اسلاید زیبا می باشد. هدف ارگونومی آن است که در طراحی ابزارو وسایل کار و سیستمهای ...
پاورپوینت فاکتور های انسانی و ارگونومی
این پاورپوینت در مورد ارگونومی و مهندسی فاکتورهای انسانی در کار و ورزش در ۹۰ اسلاید زیبا می باشد. هدف ارگونومی آن است که در طراحی ابزارو وسایل کار و سیستمهای ...
پاورپوینت حمل و نقل دستی بار - پرازفایل
پاور پوینت حمل و نقل دستی بار از نگاه ارگونومی در اکثر فعالیت های صنعتی وغیر صنعتی وحتی در زندگی روزمره به دفعات زیاد جابجایی دستی کالا وحمل بار صورت میگیرد.این اجسام ممکن کوچک ,بزرگ ودارای شکل و فرم ثابت و یا غیرصلب ...
پاورپوینت ارگونومی و ورزش - rozblog.com
پاورپوینت ارگونومی و ورزش دسته: علوم تربیتی بازدید: 1 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1487 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 باید گفت که ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ...
پاورپوینت-ارگونومی و روانشناسی ورزش - در 100 اسلاید ...
پاورپوینت-ارگونومی و روانشناسی ورزش - در 100 اسلاید-powerpoin-ppt n روان‌شناس ورزش، روانشناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد:
پاورپوینت فاکتور های انسانی و ارگونومی
این پاورپوینت در مورد ارگونومی و مهندسی فاکتورهای انسانی در کار و ورزش در ۹۰ اسلاید زیبا می باشد. هدف ارگونومی آن است که در طراحی ابزارو وسایل کار و سیستمهای ...
دانلود پاورپوینت ارگونومی ورزش - مگ ایران | دانلود مقاله ...
اسلاید 1 :باید گفت که ۳۲ درصد مردم بيش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپري مي کنند و نيمي از آنان حتي براي صرف ناهار نيز،ميز خود را ترک نمي کنند و دو سوم مردم زماني که از کار به منزل باز مي گردند، باز هم مي ...
پاورپوینت ارگونومی ابزارهای دستی - سن فایل
این فایل حاوی مطالعه فایل ارگونومی ابزارهای دستی می باشد که با فرمت پاورپوینت در ۴۲ اسلاید قابل ویرایش در اختیار شما عزیزان قرار گرفته است،در صورت نیاز می توانید این محصول را از فروشگاه خریداری و دانلود فرمایید.
پاورپوینت ارگونومی و ورزش
پاورپوینت ارگونومی و ورزش دسته: علوم تربیتی بازدید: 6 بارفرمت فایل: ppt حجم فایل: 1487 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 باید گفت که ۳۲ درصد مردم بیش از ۱۰ ساعت را در روز، به صورت نشسته سپری می کنند و نیمی از آنان حتی برای صرف ...
پاورپوینت حمل و نقل دستی بار - پرازفایل
پاور پوینت حمل و نقل دستی بار از نگاه ارگونومی در اکثر فعالیت های صنعتی وغیر صنعتی وحتی در زندگی روزمره به دفعات زیاد جابجایی دستی کالا وحمل بار صورت میگیرد.این اجسام ممکن کوچک ,بزرگ ودارای شکل و فرم ثابت و یا غیرصلب ...
پاورپوینت-ارگونومی و روانشناسی ورزش - در 100 اسلاید ...
پاورپوینت-ارگونومی و روانشناسی ورزش - در 100 اسلاید-powerpoin-ppt n روان‌شناس ورزش، روانشناسی است که در حوزه‌های زیر تخصص دارد:
پاورپوینت آرگونومی و کار زنان – جنگلبان
برچسب ها: آرگونومی و کار زنان ارگونومی پاورپوینت ارگونومی پاورپوینت کار در زنان پاورپوینت کار زنان دانلود پاورپوینت آرگونومی و کار زنان شیرین خداکرم زاده کار زنان